Thông tin cơ bản
Tên sách: Deep Work – Làm ra làm, chơi ra chơi
Tên gốc: Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World
Tác giả: Cal Newport (giáo sư Khoa học máy tính tại Đại học Georgetown, tác giả nhiều sách nổi tiếng về hiệu suất & quản lý thời gian)
Dịch giả: Mai Anh
Nhà xuất bản: NXB Công Thương
Đơn vị phát hành: Alpha Books
Kích thước: 20.5 x 13 x 1.6 cm
Số trang: 351
Nội dung chính
Cal Newport đưa ra khái niệm “Deep Work” – công việc sâu: trạng thái tập trung cao độ, không bị phân tâm, giúp bạn sản sinh ra giá trị cao trong thời gian ngắn.
Song song, ông đối chiếu với “Shallow Work” – công việc nông: những nhiệm vụ hời hợt, dễ dàng, ít tạo ra giá trị thực sự (ví dụ: check email liên tục, lướt mạng xã hội).
Sách chia thành hai phần lớn:
Tại sao Deep Work lại quan trọng:
Trong thế giới nhiễu loạn, người có khả năng tập trung sâu sẽ vượt trội.
Deep Work giúp học nhanh hơn, sáng tạo hơn, đạt hiệu quả cao hơn.
Làm thế nào để thực hành Deep Work:
Xây dựng thói quen, ritual cho công việc sâu.
Loại bỏ tối đa yếu tố gây phân tâm (email, mạng xã hội, thông báo).
Áp dụng các chiến lược như “lịch làm việc khắt khe”, “nghi thức bắt đầu & kết thúc”, “tận dụng sự buồn chán để rèn luyện khả năng tập trung”.
Giá trị cuốn sách
Là “cẩm nang” cho những ai muốn tăng năng suất cá nhân vượt trội trong kỷ nguyên bận rộn.
Giúp phân biệt rõ giữa bận rộn giả tạo và làm việc hiệu quả thực sự.
Ứng dụng được trong học tập, nghiên cứu, sáng tạo, kinh doanh.
