Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ

 Thông tin sách

Nội dung

• Cuốn sách hướng vào 23 thói quen chống lại sự trì hoãn — mỗi chương (hoặc mỗi thói quen) là một chiến lược hoặc hành động cụ thể giúp bạn vượt qua việc “để mai tính”. 

• Tác giả không chỉ đưa ra lý thuyết mà nhấn mạnh vào hành động thực tế, tức là bạn có thể áp dụng ngay các chiến lược trong cuộc sống hằng ngày — từ sức khỏe, công việc đến quan hệ cá nhân. 

• Theo Alphabooks, cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá các ý tưởng giúp vượt qua trì hoãn mỗi ngày, biết được tại sao một chiến lược lại hiệu quả, loại bỏ những hạn chế/niềm tin cản trở, và ứng dụng chiến lược đó ngay lập tức trong cuộc sống.