Thông tin chung
Tên gốc: Scarcity Brain: Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough
Tác giả: Michael Easter
Bản tiếng Việt: Chế ngu tâm lý “no bung đôi con mắt” (tựa do bản Việt hóa)
Nhà xuất bản phiên bản Việt: Alpha Books & NXB Công Thương (theo hình bìa bạn gửi)
Số trang bản gốc tiếng Anh: ~304 trang
Xuất bản lần đầu bản tiếng Anh: 26 tháng 9, 2023
Ngôn ngữ: tiếng Việt bản dịch + bản tiếng Anh gốc có sẵn
Nội dung
Cuốn sách phân tích cách bộ não của chúng ta — vốn tiến hóa từ thời còn nhiều thiếu thốn — vẫn bị ảnh hưởng mạnh bởi các “tín hiệu khan hiếm” (scarcity cues) trong thế giới hiện đại, khiến chúng ta luôn muốn nhiều hơn mà không dừng lại.
Các khái niệm chính
Scarcity cue (tín hiệu khan hiếm): những tác nhân — từ quảng cáo, thông tin xã hội, mạng xã hội, môi trường — kích hoạt cảm giác “thiếu” trong chúng ta, khiến ta luôn muốn có thêm một cái gì đó (“nhiều hơn”) dù đã đủ.
Scarcity loop (vòng xoáy khan hiếm): tác giả định nghĩa ba yếu tố cho vòng xoáy này — cơ hội (opportunity), phần thưởng không thể đoán trước (unpredictable rewards), khả năng lặp lại nhanh chóng (quick repeatability). Khi ba yếu tố này kết hợp, chúng dẫn đến hành vi tiêu dùng quá mức, nghiện ngập, sử dụng mạng xã hội, v.v.
Tác giả bàn về cách não “khao khát” thông tin, ảnh hưởng của áp lực xã hội, mạng xã hội, cách chúng ta theo đuổi ảnh hưởng và sự công nhận — và tại sao trong thế giới quá đủ, não “khan hiếm” lại trở nên phản tác dụng.
Những chủ đề ứng dụng
Cuốn sách đi sâu vào các lĩnh vực như:
Ăn uống & thực phẩm (tại sao ta luôn muốn ăn thêm)
Sử dụng mạng xã hội, thông tin & công nghệ—vì sao chúng dễ khiến não “khan hiếm” bị lợi dụng
Hành vi tiêu dùng, mua sắm quá đà
Thói quen, nghiện & hành vi lặp lại các hành động có phần thưởng không đoán trước (như chơi game, lướt mạng xã hội)
